"O segredo das pessoas naturalmente magras" - Rodolfo Tamborin - Parte 2

Oi pessoas!

Quem acompanha o grupo que temos no face (Clique aqui se você ainda não conhece) já soube que nessa quinta-feira (24/07/2014) tive o prazer de participar da gravação do programa  "O Segredo das Pessoas Naturalmente Magras" com Rodolfo Tamborin (Já falei sobre ele aqui).

Mas como eu sou muito legal (hahahaha) os detalhes conto aqui pra todo mundo ficar sabendo juntos como foi.

Primeiramente, o convite foi feito pelo Sr Sérgio Bernardo em 6 de junho de 2014, realmente fui surpreendida e me senti lisonjeada, afinal já estava sem postar há um bom tempo e...digamos que estava sumidinha, bem sumidinha (rsrsrs).

Retornei o contato, respondi dizendo que não poderia participar que no momento não estava sendo exemplo para ninguém mas que agradecia o convite. 

Ele, gentilmente,  insistiu. Disse que isso não tinha problema .

Fiquei pensando por muito tempo se deveria ou não participar, pensava que podia ser a oportunidade para voltar: voltar a fazer a RA (para quem não está familiarizado usamos muito a sigla RA para reeducação alimentar e AF para atividade física), voltar a postar, voltar a escrever, me exercitar com mais frequencia (estava fazendo somente 2x na semana aulas de zumba e evido a problemas no joelho não conseguia ter um aproveitamento legal).

Recomeçar não foi tão fácil como achei que seria, tudo conspirava contra, a fome emocional me consumia, a correria da vida profissional que me fez desmarcar a entrevista por várias vezes mas como bom brasileiro que não desisti nunca o Sr Sérgio persistiu até dar certo.

E, finalmente, tudo foi concretizado na quinta que se passou.

Fiz parte da gravação do quinto programa que será exibido no canal TV Opinião, de Araras e futuramente, se transformará em um DVD.

Tratamos sobre o tema "fome física x fome emocional", falamos sobre o blog, como foi que ele surgiu.

Melhor não dar muitos detalhes para não perder a graça! (aaaaaah!!!..)

Só posso garantir que foi um bate-papo muito bacana.

Quem já quiser saber mais sobre a diferença dos tipos de fome é só clicar aqui ----> FOME FÍSICA X FOME EMOCIONAL.

Aprenda a identificar é uma tarefa que vai facilitar, e muito,  na sua RA.

Agradeço a equipe pela atenção na gravação e principalmente, pela energia e força para retomar a minha jornada e voltar a acreditar no meu potencial e chegar cada vez mais próximo de atingir meu objetivo. 

Thamiris Iatarola, 

         Ainda um rostinho bonito....por pouco tempo (ou o tempo que for necessário)!

CHEGA DE ROSTINHO BONITO: O RETORNO

Olá galerinha!!!!

Estavam com saudades? Eu estava com muita...afinal por volta de seis meses que não apareço por aqui!

O que aconteceu nesses seis meses??? Então...o tempo parece passar tão rápido e quando percebemos, já foi (tanto que só agora me dei conta do quanto de tempo "abandonei" o projeto, o blog e de quantas segundas que disse que ia retornar e tudo mais).

Enfim, sem desculpas e sem culpados, só posso dizer que entrei em uma zona de conforto.

O porquê disso? Talvez por tem encontrado alguém que me aceitasse como sou e por não ter mudado meus hábitos totalmente (afinal é um exercício diário).

O que aprendi? Não é por ninguém, realmente é por mim e não fui mais feliz por estar comendo o que queria e me exercitando bem meia boca.

O que aconteceu? Engordei, obviamente (ainda não sei quanto pois ainda não me pesei).

Não me sinto culpada, nem frustrada, sinto que me faz falta, mta falta. Meu corpo é mais disposto quando escolho o caminho mais saudável a ser seguido. O caminho de prazeres "fáceis" não garante felicidade.

Cabe somente a mim e tão, somente, a mim escolher o caminho que quero seguir, como quero ser no futuro.

Agora....eu escolhi fazer o retorno e "CHEGA DE ROSTINHO BONITO"!

Se você que está lendo se identificou comigo, caiu, escorregou, levanta e vem comigo e para quem está pensando em começar a se cuidar  e fica sempre adiando, vem junto, vamos nos unir e ir sempre em frente. 

Thamiris Iatarola, 

         Ainda um rostinho bonito....por pouco tempo (ou o tempo que for necessário)!