Fiz, provei e aprovei! Bala de Gelatina

Aeeeh...final de semana é dia de aproveitar e testar algumas receitinhas na cozinha!

Óbvio que sempre escolho as mais fáceis, sei que ninguém quer perder horas com a barriga esquentando no fogão ( se derretesse a gordura localizada a gente até que se arriscava, né?).

Fiquei dias ensaiando para preparara essas balas de gelatina pois demorei a encontrar as forminhas mas enfim saiu.

Vamos a receita?

Ingredientes: 

- 1 gelatina (sabor de sua escolha, de preferencia: diet, light ou zero)

- 1 gelatina sem sabor (2 sachês)

- 250 ml de água

Nossa...se é tuuuudo isso de ingrediente, imagina o modo de preparo!

Como fazer:

1. Ferver os 250 ml de água, depois misturar as duas gelatinas até dissolver;

2. Despejar o conteúdo em forminhas ou em refratário e levar a geladeira;

3. Depois que endurecer é só desinformar (no caso de usar refratário é só cortar) e comer.

Tcharããããã...está pronto! 

Dicas: se ficar fora da geladeira vai derreter sim e se fica na geladeira e não estiver tapado vai ressecar!

Thamiris Iatarola, 

Ainda um rostinho bonito....por pouco tempo (ou o tempo que for necessário)!

Esclarecimento: Balanço da balança!

Oi, oi, oi!

Aaaah, aposto que leu isso cantando, né? Rs 

Para quem tem acompanhado o blog, sabe que inicie mencionando minhas pesagens semanalmente e que depois abri uma enquete para que vocês pudessem participar mais ativamente para me ajudarem a escolher o tempo em que seria postado meus progressos.

Como podemos observar pelos votos, ganhou o resultado QUINZENAL!

Massssssss....como sou uma boa aluna e muito aplicada, aprendi que o 'magro' não se pesa. É isso mesmo, pensa em um magro. Pensou? Agora pensa se ele vai acordar toda manhã pensar que está sem líquidos retidos, ficar sem roupa e subir na balança a espera de números. Pensou?Não, né? Ele não vai se pesar.

  

Então por que com a gente tem que ser diferente? O ato de se pesar, de controlar o peso, gera uma cobrança muito grande, uma tensão imensa, exatamente TENSÃO!!! 

Meu...na boa, quem está nessa comigo sabe, a hora de pesar cria uma batalha em nossa mente, porque se os números não forem os desejados, pode sim, acabar com nosso dia. E alguém aí tá afim de passar o dia todo de mau-humor? Bicudo? Beiçudinho? Lógico que não, queremos mais é passar o dia bem, feliz, produzindo...agora se você não quer vai se tratar que a 'depre' tá te pegando, heim?

Então a pergunta é: Pra que isso? Vamos literalmente, levar uma vida mais leve, em todos os sentidos.

Se estamos fazendo tudo certo, estamos mantendo nosso foco, nos dedicando, os resultados virão!

Por tanto, decidi que farei um balanço mensal, pra manter a motivação mas com uma cobrança bem reduzida, vendo cada peso eliminado como uma vitória!

E para animar um pouco mais, pelo menos me animou pra caramba, quem me acompanha nas redes sociais já viu mas pra quem não viu....

Não sei precisar a diferença de data das fotos (acho q uns 8 meses) e 12 quilos a menos!

Pra quem já passou por isso sabe a alegria que é ver aquela bermudinha que você colocava e fica justa, aquela que você mal respirava quando sentava se transformar numa boyfriend tão desejada!

Simmmm....é a mesma bermuda nas duas fotos!!!! 

Vale ressaltar que no começo do ano não levei a sério meu projeto, a diferença podia ser bem maior.

VAMO QUE VAMO!

 Thamiris Iatarola, 

Ainda um rostinho bonito....por pouco tempo (ou o tempo que for necessário)!

Fiz, provei, aprovei! Pudim bicolor com surpresa de banana...hummmmmm

Olá, olá, olá galerinha!!!

Mais uma super receita aprovada, receitas naquele meu esquema fácil, prática e rápida...Adooooro!

Sabe aquela hora que bate uma vontade de uma sobremesa bem gostosa? Principalmente, final de semana que queremos comer alguma coisa bem deliciosa mas não queremos jogar fora todo o sacrifício da semana, né?

Aqui vai minha sugestão, na sinceridade, não tinha dado o devido valor a essa receita mas depois que provei...é dos deuses!

Então vamos ao q interessa?

Ingredientes:

- 2 caixinhas de pudim (sabores da sua escolha, eu usei de chocolate e baunilha)

- 3 Bananas

- 100ml de água

- 1litro de leite desnatado

- Canela em pó a gosto

Não requer prática, nem tão pouco habilidade...bora, para o modo de preparo:

1.Em uma panela despeje o conteúdo de um sachê do pudim e acrescente 500ml de leite, em fogo brando vai mexendo, mexendo, mexendo, quando levantar fervura, desligar e mexer por mais 5 minutos (essas instruções também estarão na caixinha, não tem segredo;

2.Em um refratário faça a primeira camada do doce;

3-4.Enquanto esfria, numa frigideira você coloca as bananas cortadas em rodelas, acrescenta a guá e a canela e vai mexendo até que essa banana cozinhe mas q não desmanche por completo;

5. Disponha sobre a camada do pudim;

6. Repita novamente o processo do pudim, com o outro sabor (se for de sabores iguais pode fazer de uma vez só, se não fazer separadamente);

7. Depois de pronto, termine a ultima camada do doce;

8. Salpique canela, geladeira e pronto!

Eu se fosse você, já corria providenciar os ingredientes para fazer nesse feriadão! ;)

Thamiris Iatarola, 

Ainda um rostinho bonito....por pouco tempo (ou o tempo que for necessário)!

"O segredo das pessoas naturalmente magras" - Rodolfo Tamborin

Olá galerinha mais linda!!!

Sabe quando tudo conspira a favor de alguma coisa? Foi exatamente isso que aconteceu comigo nesses últimos dias, no começo estava cheia de dúvidas se devia ir ou não participar desse curso, se trabalhava ou fechava a loja, se valeria mesmo ficar horas de um sábado ouvindo um monte de blá blá blá (logo a gente pensa que vai ouvir tudo o que sempre ouviu sobre dietas, reeducação alimentar, comer de 3 em 3 horas...), eis que na quinta-feira que antecedia o dia do 'tal curso' ganhei um sorteio realizado pelo facebook e o prêmio era justamente um convite e uma camiseta, no exato momento que vi meu nome como uma das ganhadoras não tive mais dúvida nenhuma, tinha certeza que era um sinal de que não me arrependeria de ir!

Claro que antes de ir também fui me informar um pouco sobre Rodolfo Tamborin, fiquei impressionada com a idade do jovem rapaz que é considerado a maior revelação mundial de hipnose científica no Século XXI e está entre os 5 melhores hipnólogos do planeta na atualidade (Uauuuuu!), aí que minha curiosidade geminiana aumentou ainda mais e passei a contar os dias para participar logo.

Hoje posso dizer que recebi muito aprendizado pra colocar em prática por toda a minha vida e em todos os campos de minha vida, gostaria de que todos pudessem ter o privilégio de participar de um curso ministrado pelo Mestre Rodolfo Tamborin (fica a dica, para quem tiver a oportunidade....por favor, NÃO PERCA), saí de lá completamente TRANSFORMADA, é exatamente esse o adjetivo.

Sem cortar que tive até a oportunidade de conhecer a Flor, aquela...do programa do Silvio (sim, o Silvio Santos mesmo), uma pessoa de simpátia ímpar!

O tema era "O segredo das pessoas naturalmente magras", e sim existe um segredo e eu estava lá para aprender e agora já sei qual é para colocar em prática (eeeeeh!!!!). 

Sei que muitas de vocês vão ter o interesse, a curiosidade, a ansiedade, em que eu explique tudo o que rolou... mas, confesso que não teria a "capacidade" de expressar toda a sinestesia presente no local, o cheiro, o clima, os exercícios passados..tem coisas que só vivendo para saber! 

O que tentarei fazer é seguir o 'conselho' que me foi passado pelo próprio Rodolfo "Faça boas escolhas, para ser um bom exemplo", resumindo: para ter um bom material para postagem ;) e podem ter certeza que as farei e terei muito o que compartilhar.

Thamiris Iatarola, 

Ainda um rostinho bonito....por pouco tempo (ou o tempo que for necessário)!